다운로드 Dumbbell Muscle Workout Plan T 안드로이드에서 무료
APK 파일 Dumbbell Only Workout Plan 1.3.2
Bodybuilding-Apps.com에서 : 덤벨 근육 운동 계획 시도! 장비 부족? 집에 갇혀 있고 덤벨 만있으세요? 아마도 당신은 틀에 박힌 상태이고 다른 것을 시도하고 싶습니까? 걱정 마! 이 덤벨 전용 운동은 집이나 체육관에서 근육량을 늘리기 위해 사용할 수 있습니다. 이것을 혼합하는 근육 충격 운동으로 사용할 수도 있습니다.
덤벨 전용 가정 또는 체육관 전신 운동은 무거운 복합 리프트 사용에 중점을 두며 최소한의 장비로 근육 증가를 극대화 할 수 있습니다.
우리는 바벨에 반대하는 것이 없지만 덤벨은 훨씬 더 다양한 기능을 제공합니다. 많은 공간이 필요하지 않으며 가장 싱그러운 호텔 피트니스 센터에서 삼촌의 차고까지 어디에서나 찾을 수 있습니다. 우리는 단 몇 쌍의 웨이트로 할 수있는 최고의 덤벨 전용 루틴을 모았습니다.
덤벨을 사용하면 한 번에 몸의 한쪽을 훈련 할 수 있으며, 이는 자신이 개발 한 근력 불균형을 치료하는 데 좋습니다. 그리고 각 팔다리가 독립적으로 움직이기 때문에 코어가 한쪽으로 기울어지는 것을 방지하기 위해 더 세게 버틸 수 있어야합니다. 안녕하세요, 식스 팩!
덤벨을 들고 꿈의 몸매를 만들어보세요 !!
이 보디 빌딩 앱의 다른 기능은 다음과 같습니다 :
근육을 얻기위한 12 주 사전 설정된 운동
부드럽고 간단한 운동 로그
운동을 안전하게 수행하는 방법을 안내하는 가상 개인 트레이너
운동 메모
휴식 타이머
동기 부여 음악
친구와 운동 공유
칼로리 계산기
3 개월 근육 빌딩 다이어트
보디 빌딩 식료품 목록
영양 및 보충제에 대한 소중한 정보
직관적 인 인터페이스
- 라이선스무료
- 파일명Dumbbell Only Workout Plan
- 파일 버전1.3.2
- 패키지명com.workoutroutines.thedumbbellworkoutlite
- 크기6.58 MB
- 업로드 완료2017/01/07
- 안드로이드3.0 또는 최신
- 카테고리건강 및 피트니스
- 태그workout
- 개발자Workout Routines
- 개발자 사이트http://www.essentialworkoutroutines.com
- 개발자 이메일contact@bodybuilding-apps.com
- md5 해시8e7a50f5119a6d04324d247d0ac0779a
- 아키텍처-
- 허가보여주기 (5)